Ateliers
ANNEE 2026/2027
Ateliers manuels et culturels
> Anglais
Tarif : 155€
Vous souhaitez pratiquer et améliorer votre anglais ? Participez aux ateliers animés par Elisabeth Kane, intervenante américaine.
Vous disposez de deux créneaux, selon votre niveau actuel.
Mardi, de 17h15 | Niveau avancé
Mardi de 18h20 | Niveau intermédiaire
> Cercle de lecture
Tarif : Gratuit
Le cercle de lecture, c’est l’occasion idéale pour échanger sur vos livres du moment avec d’autres passionnés.
Un jeudi par mois, 18h
> Cours de numérique
Tarif : Gratuit
Smartphone, ordinateur ou tablette, apprenez à maîtriser vos outils numériques grâce à Christine MIDOUX, conseillère numérique.
Mardi 13h30 | Atelier ordinateur débutant
Mardi 15h | Atelier ordinateur intermédiaire
Mardi 16h30 | Atelier découverte smartphone et tablette
> Atelier couture
Tarif : Gratuit
Animé par nos bénévoles Rose et Joëlle, rejoignez le groupe de couture pour réaliser vos projets en bonne compagnie et échanger vos savoirs.
Mardi 14h
Ateliers Bien être et physique
> Relaxologie
Séances de 1h15 | Tarif : 145€ à l’année
Animé par notre animatrice Patricia BAIN, découvrez cette méthode de relaxation permettant de réduire le stress et de favoriser le bien être.
Lundi 10h30
> Yoga Kundalini & Yoga Kundalini sur chaise
Séances de 1h30 | Tarif : 145€ à l’année*
Animé par notre intervenante Anne, découvrez cette pratique de yoga plus doux, visant à rééquilibrer le physique, le mental et l’émotionnel. Des créneaux de Yoga Kundalini sur chaise sont également proposés pour vous permettre une pratique adaptée.
Yoga Kundalini : Lundi 17h15 ou 18h45 | Mercredi 10h, 17h30 ou 19h
Sur chaise : Mardi 9h
> Pilates Yoga & Pilates Yoga sur Chaise
Séances de 1h | Tarif : 140€ à l’année*
Animé par notre intervenante Léa, découvrez cette pratique de yoga plus physique visant à travailler les muscles profonds. Des créneaux de Pilates Yoga sur chaise sont également proposés pour vous permettre une pratique adaptée.
Pilates Yoga : Lundi 18h30 | Mardi 17h | Mercredi 18h | Jeudi 7h30
Sur chaise : Jeudi 9h
> Fitness
Séances de 1h | Tarif : 95€ à l’année*
Animé par notre intervenant Denis, c’est l’occasion idéale de travailler votre physique avec des programmes variés. Au programme : séances des cardio, renforcement musculaire, gainage et abdos fessiers.
Mardi de 18h15 | Jeudi 19h45
> Marche & Randonnée
Tarif : Gratuit
Encadré par nos bénévoles, rejoignez les groupes de marche ou randonnée pour réaliser des circuits variés et plus ou moins longs.
Marche les lundis et vendredis à 9h | Randonnée les mercredis à 13h30
Les bons plans :
Grand sportif ? Profitez de 10€ de réduction par atelier en vous inscrivant à plusieurs séances ou ateliers ayant un tarif suivi d’une *
Carte partenaire ? Bénéficiez d’une réduction de 20% sur votre atelier
Offres non cumulables entre elles.
Dernière mise à jour le 27/05/2026